Ini Manfaat Bermain Game Untuk Kesehatan Mental


49

Baru-baru ini, sosial media diramaikan dengan viralnya postingan screen shot sebuah percakapan antara seorang pedagang laptop gaming dengan seorang calon pembeli. Di percakapan tersebut menyebutkan si calon pembeli yang sepertinya masih berstatus pelajar atau mahasiswa meminta si pedagang untuk mengedit nama ‘laptop gaming’ di judul dagangannya menjadi laptop yang dipergunakan untuk belajar. Alasan si calon pembeli sederhana, agar orang tuanya membolehkan ia membeli laptop tersebut. Gak bisa dipungkiri, hal ini kemudian banyak diperbincangkan karena isi chat mereka yang lucu.

[bsa_pro_ad_space id=1]

Melihat dari kejadian tersebut, salah satu nasihat orangtua yang masih terus diingat oleh anaknya hingga dewasa adalah larangan untuk tidak sering-sering main game. Bermain game masih dicap negative, karena banyak alasan yang menjadi pertimbangan dari para orangtua, mulai dari tugas sekolah yang akan terbengkalai, waktu yang terbuang, hingga menyebabkan tagihan listrik yang semakin mahal. Pastinya hal ini sangat relate dengan kehidupan kalian, ya?

Akan tetapi, kenyataannya menurut penelitian para pakar, bermain game nggak melulu memberikan efek yang dianggap negative, tapi justru memengaruhi kesehatan mental, lho! Jadi, nggak ada salahnya kalau setelah seharian beraktivitas, mulai selipkan bermain game sebagai pelepas penat. Tidak percaya? Cek saja pembahasannya pada poin-poin ini!

 

  1. Melatih rasa sabar

Ketika kamu sudah join dalam suatu game, mau tak mau kamu harus menyusun sederet langkah. Mulai dari mengatur strategi untuk menang, mengatur efisiensi waktu untuk menjadi yang tercepat, dan jika lagi kurang beruntung kamu perlu melatih kesabaranmu. Efek ini menjadi pondasi untuk hati yang kuat dalam menghadapi hal-hal menyebalkan dalam kehidupan sesungguhnya. Apalagi untuk kamu yang termasuk tipe gak sabaran.

 

  1. Membuat kita lebih fokus pada tujuan

Disadari atau tidak, selain mencari hiburan atau berinteraksi dengan gamer lain jika kamu main game online, selama bermain kamu tentu ingin menang. Kemenangan yang kamu targetkan ini secara otomatis menjadi tujuan kamu. Kalau terbiasa dengan tujuan seperti ini game, untuk tujuan lain dalam hidup pun kamu akan secara tak sadar menerapkan sistem ini juga. Tentunya hal ini menjadi hal yang positif untuk meraih impian dan cita-cita. Misal, keinginan membeli rumah, mobil, atau bahkan masuk ke sekolah atau kampus impian.

 

  1. Menjadi motivasi untuk lebih giat bekerja

Di saat tujuan mencapai target menjadi pemenang terekam dalam pikiran, kamu tentu akan berusaha sebisa mungkin untuk mencapai target tersebut. Kemenangan tersebut memotivasi kamu untuk berusaha semaksimal mungkin. Pasti menyenangkan juga saat menjalani tantangan meraih target dalam bekerja setelah termotivasi dari aktivitas bermain game. Coba deh, kamu sebutin, game-game yang paling mewakili untuk pencapaian target.

 

  1. Solusi untuk melupakan masalah sejenak

Hal yang otomatis kamu rasakan saat bermain game, terutama game yang kamu suka, adalah terlupakannya segala macam masalah dan kejenuhan atas rutinitas setiap hari. Di sini, pikiran akan terasa lebih segar. Kalau sudah merasa senang seperti itu, pikiranmu pun akan terisi dengan hal-hal positif. Rehat sejenak itu bagus, lho. Pada dasarnya kita gak bisa memaksakan kemampuan otak untuk terus-menerus berpikir.

Nah, itu dia manfaat main game untuk kesehatan mental. Tapi, tentu saja hal yang berlebihan tidak akan baik dalam kehidupan, salah satunya yakni menghabiskan waktu untuk bermain game. Selain lupa waktu, main game secara terus menerus juga akan berbahaya untuk kesehatan mata kamu. Solusinya, tetap batasi waktu bermain game kamu, dan fokus pada tujuan hidup di masa depan.

Adalakanya juga, kamu perlu untuk melakukan traveling untuk memperkaya pengalaman hidup di real world. Jadi, kamu bisa mengecek harga tiket pesawat batik air di Traveloka untuk mendapatkan promo menarik. Kamu juga bebas memilih hotel dan flight yang kamu inginkan. Bayangin deh, kamu ada di suatu pantai dengan air laut biru dan pasir putih bersih, juga angin laut sepoi-sepoi menyapa tubuh kamu di pinggir pantai. Atau, sejuknya udara pegunungan, rimbunnya pepohonan dan udara segar yang bisa kamu hirup. Jadi, apalagi yang kamu tunggu? Yuk, pesan tiket liburan kamu sekarang juga!

 


Like it? Share with your friends!

49
jfajriah

0 Comments